安徽省健美运动协会于 12 月 16 日正式发布公告，确认 90 后健美名将王昆因心源性猝死，于 2025 年 12 月 14 日晚间在训练后突发不适，经医院全力抢救无效离世。15 日凌晨，其工作室员工因联系不上他前往住所查看，发现时已无生命体征。
12 月 17 日，王昆女友在社交平台发布长文悼文，文中提及 “他总说再拼一年就放缓脚步，却没等到那一天”，字里行间满是惋惜；其创办的 “肌肉工厂” 健身馆同步转发公告，透露追悼会将以私人形式举办，届时会邀请亲友与核心学员到场送别。
12 月 9 日，王昆还在抖音分享新健身房的装修现场视频，镜头里他戴着安全帽指点墙面布局，配文 “合肥第三家店，不负期待”；12 月 12 日，他在评论区回复网友提问，详细规划新店的私教课程体系与公益训练营计划，言语间满是对未来的憧憬。值得注意的是，11 月底他刚完成全面体检，常规心电图、血常规、肝肾功能等项目均显示正常，谁也没想到，近期筹备新店的连续熬夜（日均睡眠不足 5 小时），叠加每日 4-5 小时的高强度抗阻训练，最终成为压垮身体的最后一根稻草。
2015 年，就读于安徽体育职业技术学院大二的王昆，为给求职简历增添亮点走进健身房。彼时体重仅 65 公斤的他，面对器械一无所知，凭借一股韧劲从零起步 —— 没有专业教练指导，就泡在图书馆查阅健身书籍，在网上下载赛事视频模仿动作；为突破平台期，他坚持 “大年三十健身房打卡” 的习惯，连续八年春节放弃家庭聚餐，独自在训练房完成深蹲、卧推等核心项目。饮食上的苛刻更是令人惊叹：火锅只吃清汤涮瘦牛肉，蘸料仅限生抽，过年期间亲友聚餐，他始终坚守水煮鸡胸 + 糙米饭的搭配，每日蛋白质摄入量严格控制在每公斤体重 2.2 克。
十年深耕让他成为健美圈的 “夺冠常客”，不仅横扫 CBBA 全国健美精英职业联赛八连冠，创造该赛事史上最长卫冕纪录，还在 2020 年上海站决赛中，以微弱优势击败卫冕冠军张某，斩获全场冠军与最佳肌肉奖；2022 年，他凭借体脂率 8% 以下的古典健美形体，在亚洲锦标赛中脱颖而出，成功拿下 IFBB PRO 职业卡，成为中国健美国家队 A 队最年轻的主力选手之一。
即便手握北上广顶级健身机构的高薪邀约，王昆始终选择扎根合肥，他创办的 “肌肉工厂” 健身馆，从最初仅有 100 平米的小工作室，发展到三家连锁门店，累计培养数万名健身爱好者。他还常年开设公益训练营，为家庭困难的健身追梦人提供免费指导，立志 “让合肥因健美被记住”，用实际行动践行着对家乡的承诺。
据王昆好友透露，事发前一周他已确诊甲流，出现发烧 38.5℃、咳嗽、乏力等症状，但他仅服用退烧药后便继续坚持训练，甚至为保持肌肉状态增加了训练强度。医学研究表明，甲流病毒可能侵入心肌引发心肌炎，此时过度运动将使心脏负荷骤增，心血管意外风险较平时高出 6-8 倍，这成为导致他猝死的直接导火索。
十年如一日的极限训练，本就给身体带来持续损耗，而近期第三家健身工作室的筹备，让他彻底陷入 “连轴转” 状态 —— 白天对接装修、招生工作，晚上开展高强度训练，日均睡眠时间不足 5 小时，长期处于慢性疲劳状态。免疫力的持续下降，让他对病毒的抵抗力大幅减弱，而他常挂在嘴边的座右铭 “普通人能承受的苦，配不上冠军的奖杯”，恰是这种透支式追求的真实写照。
多位业内资深教练与医生指出，王昆比赛时 “血管爆起、肌肉线条极致分明” 的状态，单靠自然训练难以在 30 岁的年龄达成，疑似长期使用类固醇等 “科技产物”。相关医学数据显示，长期使用这类药物会导致心肌肥厚、血压升高，心血管疾病风险较常人翻倍。值得注意的是，其师父 —— 国家健美队教练李波，也于 2025 年初因心脏骤停离世，年仅 42 岁，同样长期从事高强度健美训练。
近年健美圈年轻选手猝死案例屡见不鲜：2024 年，28 岁的健美选手刘某在备赛期间猝死，死因同样与过度训练、违规用药相关；2023 年，32 岁的张某在比赛后突发心脏衰竭离世。这些悲剧暴露出行业内 “唯肌肉维度论” 的畸形生态，部分选手为追求成绩，不惜以牺牲健康为代价。
安徽省健美运动协会在事发后发布紧急提醒，强调健身的核心是强健体魄而非极致竞技，专业运动员应建立个性化健康监测机制，定期进行心脏彩超、心肌酶等深度体检项目；普通健身爱好者更应规避 “极致自律 = 透支身体” 的误区，遵循 “劳逸结合” 原则，避免在生病、疲劳状态下强行训练。目前，协会已计划推出运动员健康档案制度，对参赛选手的身体状况进行全程跟踪。
王昆社交平台的 5.9 万粉丝纷纷留言悼念，其中一条高赞评论写道：“跟着王老师训练时，他总教我们‘健康永远第一’，可他自己却没做到”；还有学员留言 “您教会我坚持，却忘了教会我妥协，愿天堂没有极限训练，只有轻松的奔跑”。这场悲剧引发全网对健身边界的重新审视，不少网友呼吁 “回归健身本质，拒绝盲目内卷”。