三是拦防体系升级。世联赛中国女排新人副攻万梓月、单琳倩、王奥芊、陈厚宇发挥作用不明显，召集老将副攻高意，和王媛媛配合加强拦防移动并拦速度训练，尤其针对王媛媛对角位置的薄弱环节，引入“假拦真防”战术演练，由二传张籽萱通过传球节奏变化调动拦网布局，主攻参与集体拦网时强化手型控制，要求完全覆盖进攻线路。
四是补强副攻线。高意归队参与战术合练，其特点被用于弥补王媛媛对角位置的不足，使副攻组合更均衡，如加强移动拦网和快攻。
五是李盈莹加快康复。训练视频显示李盈莹已参与对抗训练，特别是已经到前排进行扣球练习，虽然跳的不高，和受伤前还有差距，但她采用平打、吊球等手法弥补弹跳不足问题。不过教练组仍以健康为前提谨慎安排其出场。她可能以发球替补或轮换角色出战世锦赛。
六是阵容精简与定位。董禹含因伤离队，唐欣回归主攻位置，杨舒茗从U21国家队回归担任接应替补，范泊宁或成接应位置备选。但看到了范泊宁打主攻位置，以前她就打过主攻，改位置主要考虑到主攻不足问题。
七是实战化训练模。式训练馆张贴世界联赛失利场次的技术分析图，通过红圈标注细节失误，针对性演练五局关键分处理能力。世联赛中国女排就打了多场五局大战，凡事都有利弊，虽然锻炼了打困难球的能力和顽强作风，但也暴露出实力不强，五局比赛打多了，难免会出现失败的情况。
八是年轻球员核心化。吴梦洁作为世界联赛得分王、庄宇珊成为进攻端主力，训练中承担更多战术球权，加速队伍新老交替进程。朱婷没有回归，李盈莹受伤康复未达预期，加速了年轻球员核心化进程，本来洛杉矶奥运会挑大梁的吴梦洁、庄宇珊二人，提前成为中国女排的双核得分球员。
九是信心重建策略。赵勇强调“赢球树立信心”，计划通过8月16日与泰国女排的教学赛检验训练成果，为世锦赛小组赛预热。
十是倒计时冲刺重点。队伍将于8月16日赴泰国，最后5天聚焦打磨攻传配合流畅度，尤其是提速后的2、4号位平拉开战术；优化自由人 边攻的一传联动体系；强化副攻移动反击效率。
训练视频虽未直接展示全部细节，但通过技术强化方向、人员变动及战术演练重点，反映出队伍正针对性补强世界联赛暴露的短板，以更具整体性和应变力的新面貌冲击世锦赛，力争取得优异成绩，努力拼出一块奖牌，加油，中国女排。返回搜狐，查看更多