在枕头上，这有助于专注于手淫的乐趣，同时用枕头拉伸乐趣。
根据调查，3％的女性使用第四种手淫方法（另外9％的女性有时会使用这种方法来安慰自己），她们通常在大腿上依靠肌肉收缩和收缩：
“当我在自慰时，我的背部躺下，我的双腿闭合，我的身体间歇性地颤抖，直到我到达顶部，所以我开始收紧阴道内壁的肌肉。
但是，我非常清楚这是为了刺激阴蒂，以便达到高潮，并利用大腿的内部摩擦来压迫阴道肌肉。
我尽力挤压整个生殖器，我的屁股被挤压了。
“
本文选自“Heidi Sexology Report：Women”。，海南/出版编辑，（美国）Cher-Heidi（ShereHite）/
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